Как часто мы даже не задумываемся о том, что наши привычки и наши действия, наше питание и образ жизни сильно влияют на весь наш организм, а особенно на нашу кожу… Все, что мы делаем, отпечатывается на ней.
Курение
Никотин обладает способностью сужать капилляры, из-за чего ограничивается приток крови к коже. А из-за этого появляются темные круги под глазами, кожа не успевает справляться с выведением шлаков. В результате мы получаем блеклую кожу нездорового цвета и преждевременные морщины. Поэтому при курении очень важно поддерживать свою кожу средствами с витаминами и активными элементами.
Кофе + алкоголь
Если выпить с утра чашечку кофе, то ничего плохого не будет. Но если вы буквально живете с чашкой кофе в руках или злоупотребляете алкогольными напитками, — тут уж ничего хорошего не жди… Помочь в некоторой степени может частое обрызгивание лица спреем и употребление минеральной воды в неограниченном количестве.
Частый пилинг
Очищение, конечно же, необходимо любой коже. Но и здесь должна быть мера. Если слишком часто пользоваться скрабами, то произойдет постепенное разрушение рогового слоя и нарушение липидного баланса. Норма для такого типа очищения – раз в неделю. И при этом стоит понимать, что даже раз в неделю для некоторых типов кожи может оказаться перебором.
Недосып
Многие из нас ведут чересчур активный образ жизни. Точнее даже не активный, а бессонный. У молодежи нет времени на сон, поскольку хочется погулять. а когда взрослеешь и у тебя появляется работа, рождаются дети, на сон просто не остается времени — все поглощает рутина бытовых проблем. Недосып, стрессы, хроническая усталость = серый цвет лица, синяки и мешки под глазами. Поэтому, как бы вы ни были загружены, надо как-то находить время и на отдых, в том числе и душевный. Ведь ваше здоровье и ваша красота — это самое ценное, что вам дала природа. Такие подарки нужно беречь.
Статьи схожей тематики: