Почему человек икает?

«Икота, икота — перейди на Федота. С Федота на Якова, с Якова — на всякого».

Блин, опять не помогло!

И почему человек икает? Эта напасть всегда появляется невовремя и некстати.

Между тем есть вполне понятные причины, объясняющие появление икоты (хоть по ним и не разберешь все равно — отчего она появилась именно у тебя).

Икота – это непроизвольные толчкообразные сокращения диафрагмы и межреберных мышц, приводящие к кратковременной остановке дыхания и закрытию голосовой щели и, как следствие — возникновению той самой икоты. Обычная частота икоты — от 4 до 60 раз в минуту.

Классификация икоты по ее продолжительности

• Обычная икота — до 48 часов
• Стойкая икота – от 48 часов до одного месяца
• Постоянная икота — более месяца!

Таким образом, можно икать всего 10 минут, можно целый день, а можно и месяц…

Причины возникновения икоты

Поставить точный диагноз и объяснить, почему начинается икота, на сегодня не представляется возможным. Люди склонны списывать ее появление на:

• Вздутие живота,
• Переедание,
• Реакцию на газированные напитки.

Другие причины икоты:

• Резкое изменение температуры окружающей среды
• Употребление слишком холодной или горячей пищи
• Чрезмерное употребление алкоголя.
• Стресс

Но помимо этого икота может и предупреждать нас о появлении достаточно серьезных заболеваний, например:

Сердечно-сосудистые заболевания

• Инфаркт миокарда
• перикардит

Может появиться икота и как следствие общей анестезии, ФГДС, применения некоторых лекарственных средств.

Чем опасна икота?

Сама по себе икота вреда здоровью не приносит, но она может приводить к:

• Недоеданию и последу.ющей потере веса,
• Хронической усталости,
• Обезвоживанию,
• Психическому напряжению и бессоннице.

Как избавиться от икоты

Есть ряд физических методов, при помощи которых можно избавиться от икоты:

• Задержать дыхание
• Дыхание в пакет
• Проглотить ложку сахара или небольшой кусочек черствого хлеба
• Прополоскать горло холодной водой
• Съесть дольку лимона
• Подышать нашатырным спиртом