Многие любят ароматный мятный чай. Он поднимает настроение, успокаивает и радует своим вкусом. Мята обладает многими полезными свойствами, освежает и придает аромат не только чаю, но и многим блюдам. Однако с наступлением беременности женщина начинает относиться к каждому продукту совсем иначе, поскольку часто то, что не может навредить человеку в его обычном состоянии, способно принести немало вреда при беременности. Соответственно, возникает логичный вопрос – можно ли мяту при беременности?
Мята при беременности так же полезна, как и раньше. Ее можно пить в виде отвара, чая, настоя. Такой вкуснейший чай поможет успокоиться и уснуть, если к вам наведалась бессонница, поможет справиться с тошнотой, когда в дверь постучит токсикоз.
Если вы приготовите из мяты настой, он облегчит проблему язвенного колита, вздутия живота или запоров. Ведь это растение – сильное дезинфицирующее средство.
Кроме того, мятные напитки успокаивают сердцебиение, помогают стимуляции сердечной мышцы, избавляют от изжоги, поддерживают во время простуды. Также это достойное болеутоляющее средство.
Противопоказания
Как и у всех лекарственных трав, у мяты тоже есть противопоказания: повышенный маточный тонус, варикозное расширение вен, низкое давление.
Если вы любите мятные чаи, то и во время беременности можете продолжать их пить, но только не увлекайтесь. Вполне достаточно одной чашечки некрепкого настоя в день. А вот что касается мятных конфеток, то от них лучше отказаться, поскольку любимый вкус им придает не натуральная трава, а ментол – химическое вещество. Пользы от него не будет.
Читайте также: