Сб. Окт 31st, 2020
аромамасла

В современном мире вопрос защиты от вирусов и бактерий как нельзя актуален — многие люди страдают от болезней намного чаще, чем раньше. И виной тому меняющаяся не в лучшую сторону экологическая обстановка, меняющиеся условия труда, не самое качественное питание и многое другое. В результате иммунитет современного человека уже не справляется с возбудителями болезней, не может противостоять им.

Что же делать? Нужно как-то укреплять иммунитет. Можно, конечно, обратиться к лекарственным средствам, но это далеко не всегда полезно для организма. А вот использование природных веществ эффективно и полезно. Например, хорошо помогают в этом направлении эфирные масла.

Стоит отметить, что ароматерапия полезна не только в качестве профилактики, но и способствует ускоренному выздоровлению, если вы уже заболели.

Противопоказаний к применению эфирных масел не очень много, а вот пользы от них куда больше. Важно исключить возможную аллергическую реакцию перед применением масел.

ароматические масла

Масла, способствующие укреплению иммунитета и его большей устойчивости к вирусам (не путайте — масла не убивают вирусы!):

  • лаванда,
  • хвойные аромамасла,
  • эвкалипт,
  • розмарин,
  • шалфей,
  • чайное дерево.

Хорошим противовоспалительным эффектом обладают хвойные масла и композиции из масел (шалфей, сосна, можжевельник и чайное дерево). Все, что от вас требуется — просто дышать ароматами масел.

К сильным антисептикам среди масел можно отнести: лаванду, чайное дерево, эвкалипт и шалфей. Композиция из чайного дерева или эвкалипта с лавандой способна даже снизить температуру.

Для укрепления иммунитета подойдут:

  • хвойные аромамасла,
  • чайное дерево,
  • эвкалипт,
  • лаванда.

Меры предосторожности

При использовании масел важно придерживаться указанной на упаковке дозировки, особенно если речь идет о лечении пожилого человека или ребенка.

Приобретайте масла только в проверенных местах — лучше всего в аптеках.

Лучше чередовать масла каждую неделю.

Людям, склонным к аллергии, страдающим от бронхиальной астмы, эпилепсии или с заболеваниями сердца обязательно прежде следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать ароматерапию.

натуральные ароматические масла

Необходимо учитывать, что аромамасла усиливают действие антибиотиков и блокируют действие гомеопатических средств.

Эфирные масла против простуды

  • корица;
  • чайное дерево;
  • гвоздика;
  • розмарин;
  • чабрец;
  • шалфей.
Противовирусные:

  • мята;
  • фенхель;
  • иланг-иланг;
  • герань;
  • мелисса.
С антибактериальным действием:

  • иссоп;
  • ромашка;
  • вербена;
  • чайное дерево;
  • герань;
  • эвкалипт;
  • сосна;
  • имбирь;
  • чабрец;
  • можжевельник;
  • ель;
  • мирт;
  • кедр.
Иммуностимулирующие:

  • лаванда;
  • чайное дерево;
  • грейпфрут;
  • шалфей;
  • иланг-иланг;
  • иссоп;
  • эвкалипт;
  • роза;
  • сосна;
  • можжевельник;
  • ладан;
  • ромашка;
  • кедр.
Противовоспалительные:

  • ладан;
  • чайное дерево;
  • грейпфрут;
  • можжевельник;
  • чабрец;
  • шалфей;
  • мирт;
  • душица;
  • сосна;
  • ромашка;
  • гвоздика.
Потогонные и жаропонижающие:

  • ромашка;
  • чайное дерево;
  • лимон;
  • лаванда;
  • бергамот;
  • мята;
  • эвкалипт;
  • мелисса.
Общеукрепляющие:

  • ладан;
  • герань;
  • фенхель;
  • роза;
  • сандал;
  • анис;
  • лаванда.

Поделиться c друзьями:

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс

от Aleksandr