Как разбить кирпич рукой

Автор on Дек 2nd, 2013 в рубрике Спорт. Вы можете следить за комментариями к записи через RSS 2.0. Вы можете оставить комментарий или отправить трекбек на эту запись

Искусство разбивания предметов руками, ногами и даже головой называется тамиашивари. Это один из видов каратэ. Мировой рекорд Гинеса по скоростному разбиванию кирпичей, 90 штук за шестнадцать секунд, принадлежит норвежцу Нарвиел Лэрету.
Слово каратэ в переводе с японского означает пустая рука. Когда на острове Акинава сотни лет назад крестьянам запретили носить оружие, им пришлось как то выкручиваться.

Чтобы научиться разбивать кирпич ребром ладони, прежде всего, нужно отработать правильную технику. Для начала – кибадачи, статичная боевая стойка. Несмотря на её кажущуюся легкость, мышц при этом задействовано достаточно. В этой стойке нужно научиться правильно собирать пальцы в кулак и отработать резкость удара. Для этого нужно затушить горящую свечу силой удара при этом, не прикасаясь к свече, а останавливать кулак перед огнем. Чтоб свеча потухла, удар должен быть точным, чтоб направленный поток воздуха потушил пламя. Чтобы отработать технику удара нужно погасить не менее семидесяти свечей.

Но после того как свечи погашены ломать кирпичи все равно еще рано. Для начала нужно попробовать умение на доске. Широкую доску держит партнер на вытянутых руках, при этом волокна древесины поворачивают параллельно удару ребра ладони. Стойка тамешивари подразумевает  полную устойчивость. Ноги под углом в сорок пять градусов, корпус повернут на девяносто градусов в сторону. Перед ударом вперед выставляется нога, для упора. Если левая рука бьет, правая нога впереди и наоборот.

Вы думаете, каратисты просто так кричат «кия» при ударе. Выдох при крике дает максимальную концентрацию. Крик «кия» выполняется на выдохе в две фазы, сначала с напряжением, а потом с расслаблением и выбросом энергии.

После удачной практики на доске можно переходить к кирпичам. Кирпич, лежащий на ровной поверхности нельзя разбить. Два кирпича кладут для опоры, а сверху третий. Вот в таком кирпичном домике и надо проламывать крышу. В отличии от боксера, каратист наносит рубящий удар. Удар наносится ровно в центр кирпича, где происходит так называемый «сгибающий момент». Если удар поставлен правильно и силы достаточно – кирпич обязательно сломается.

каратэ

Главное не испугаться и в последний момент не остановить руку. И не пытайтесь делать это дома без хорошего тренера.

Поделиться c друзьями:

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс

1 комментарий на “Как разбить кирпич рукой”

  1. Александр:

    Статьая хорошая мой рекорд пока доска 75 сантиметров длины 8 ширины и 5 толшины

Написать комментарий

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика