Как избавиться от головокружения

Автор on Ноя 2nd, 2013 в рубрике Здоровье. Вы можете следить за комментариями к записи через RSS 2.0. Вы можете оставить комментарий или отправить трекбек на эту запись

golovokruzenie

Чтобы справиться с частым головокружением, особенно если его причина — гипертония, можно воспользоваться несложными советами.

Делайте упражнения — выполнять их можно и лежа, и сидя, и стоя.

1. Аккуратно наклоните голову так, чтобы коснуться подбородком груди. Так же вернитесь назад и наклоните голову немного назад.
2. Наклоняйте голову поочередно то к одному плечу, то к другому.
3. Опишите головой цифру восемь, двигаясь слева направо, а потом вниз, вперед.
4. Опишите восьмерку в вертикальном направлении.

Помимо гимнастики помогут и эти средства:

Если вы не знаете, по какой причине у вас появляются головокружения, ежедневно перед едой проглатывайте со слюной чайную ложку порошка морской капусты.

Готовьте себе чай из мелиссы — 1 ч.л. на стакан кипятка.

Залейте стаканом кипятка столовую ложку измельченной крапивы и настаивайте около 4 часов, процедите. В настой добавьте 100 мл яблочного сока. Такое лекарство нужно пить трижды в день по 100 мл за 20 минут до еды.

И еще одно средство — смешайте 10 мл эфирного масла можжевельника, 30 мл — масла пихты и 100 мл 10% камфорного масла.

Взболтайте смесь и смазывайте ею лимфоузлы возле рта, носа, ушей, над бровями и виски.

Поделиться c друзьями:

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс

Написать комментарий

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика